( - 1 2 3 7 8 A B C E F H I L M N P R S T V W Z А Б В Г Д Ё Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я 
  • CALCIUM  —   мед. кальций (calcium) Содержится в организме в больших количествах.  — Необходим для крепости зубов и костей. Предотвращает болезненное истощение костей и развитие остеопороза, необходим для нормального развития скелета и ногтей. — Нужен для нормальной работы мышц и нервной системы. — Нужен для регулирования сердечного ритма и артериального давления (вместе с магнием). — Играет важную роль в обмене веществ кожи, в свертывании крови. В организме содержится около 1,5 кг кальция. 99% из этого количества — в костях и зубах. 1% играет жизненно важную роль для нормальной работы всех систем организма, и в случае необходимости его дефицит восполняется за счет кальция костных тканей. Кальций усваивается только в желудке и должен приниматься вместе с едой. Мультивитаминные добавки не обеспечивают вас достаточным количеством кальция. Хороший источник кальция и магния — яйца, сардины, тунец, молочные продукты (йогурт, молоко, творог и твердые сыры), овощи с темно-зелеными листьями (листовая капуста, свекольные листья), орехи, семечки. Соли кальция организм получает из молока, творога, сметаны, зернобобовых (горох, фасоль, бобы). см. тж микроэлементы
  • CEO-СПЕЦИАЛИСТ  —  сущ.узкоспециализированный специалист, занимающийся оптимизацией текста, написанного, в частности, копирайтером
  • CHLORINE  —   мед. натрий (natrium) и хлор (chlorine) Это основные держатели осмотического давления, которое предотвращает утечку воды из кровеносных сосудов в прилежащие ткани. см. тж микроэлементы, натрия хлорид
  • CHROME  —   мед. хром (chromium, chrome) Микроэлемент.  Нужен как фактор "глюкозовой толерантности". — Участвует в регулировании уровня сахара в крови, так-как способствует выработке инсулина. При недостатке хрома организм вынужден работать с удвоенной энергией, чтобы поддерживать сахарный баланс. В результате этого человек начинает испытывать острую потребность в сладком. Во время диеты на похудение хром может играть важную роль, так-как поможет сократить неоправданно-завышенную потребность в сладком и углеводах. Хром содержится в морских продуктах, мясе, бобовых, молочных продуктах, орехах и цельных злаках. Многие из этих продуктов излишне калорийны при снижении веса. В таких случаях целесообразно использовать специальные пищевые добавки с хромом. 50–300 мг хрома в день не могут вызвать никаких отрицательных эффектов. см. тж микроэлементы
  • CHROMIUM  —   мед. хром (chromium, chrome) Микроэлемент.  Нужен как фактор "глюкозовой толерантности". — Участвует в регулировании уровня сахара в крови, так-как способствует выработке инсулина. При недостатке хрома организм вынужден работать с удвоенной энергией, чтобы поддерживать сахарный баланс. В результате этого человек начинает испытывать острую потребность в сладком. Во время диеты на похудение хром может играть важную роль, так-как поможет сократить неоправданно-завышенную потребность в сладком и углеводах. Хром содержится в морских продуктах, мясе, бобовых, молочных продуктах, орехах и цельных злаках. Многие из этих продуктов излишне калорийны при снижении веса. В таких случаях целесообразно использовать специальные пищевые добавки с хромом. 50–300 мг хрома в день не могут вызвать никаких отрицательных эффектов. см. тж микроэлементы
  • COPPER  —   мед. медь (copper, cuprum) Компонент (наряду с цинком и марганцем) антиоксидантной энзимной системы.  — Необходима для образования меланина и метаболизма железа. см. тж микроэлементы
  • CUPRUM  —   мед. медь (copper, cuprum) Компонент (наряду с цинком и марганцем) антиоксидантной энзимной системы.  — Необходима для образования меланина и метаболизма железа. см. тж микроэлементы
T: 0.183899144 M: 1 D: 1